Knowledge
Rumah > Knowledge > Kandungan
Manfaat Kesihatan Serbuk Biji Labu
- Aug 02, 2018 -

Manfaat Kesihatan Serbuk Biji Labu


1) Mengurangkan Kolesterol: Serbuk biji labu mempunyai kandungan phytosterols yang tinggi, sebatian berasaskan tumbuhan yang dapat mengurangkan kadar kolesterol "buruk" LDL. Biji labu dan makanan lain semulajadi kaya dengan phytosterols. Jurnal Kimia Makanan Pertanian menerbitkan satu kajian pada tahun 2005 yang menunjukkan bahawa biji labu adalah salah satu daripada tiga makanan teratas dari segi kandungan phytosterol tertinggi. Ciri-ciri biji labu ini dibandingkan dengan kacang dan biji lain di Amerika Syarikat.


2) Pembentukan Alkali: Memakan makanan berbentuk alkali dapat membantu mengekalkan tahap pH yang seimbang dalam tubuh, terutamanya dalam diet terlalu banyak berasid. Benih labu adalah satu-satunya benih yang membentuk alkali, menjadikannya tambahan yang baik untuk diet Barat yang sering terlalu berasid. Kajian menunjukkan bahawa makan makanan berbentuk alkali boleh menyokong kesihatan kardiovaskular, mengekalkan tulang yang kuat, dan memperbaiki fungsi otak.


3) Mengatur Tahap Gula Darah: Makan buah labu adalah pilihan yang baik untuk pesakit kencing manis yang ingin mengawal tahap insulin mereka. Satu kajian 2010 yang diterbitkan dalam Journal of Diabetes dan Komplikasinya mendapati bahawa memakan makanan yang ditambah dengan campuran biji labu dan benih rami membantu memperbaiki regulasi gula darah dan aktiviti antioksidan dalam tikus diabetik.


4) Tidur yang sihat: Rasa tidak resah pada waktu malam? Bubuk benih labu mungkin menjadi kunci untuk mendapatkan tidur malam yang baik. Serbuk biji labu kaya dengan asid amino tryptophan, yang membantu dalam penghasilan serotonin di dalam otak. Baki serotonin neurotransmiter yang sesuai bertanggungjawab untuk mengawal selera, tidur, dan selera makan. Ia amat berguna untuk orang yang menghadapi masalah tidur pada waktu malam.


5) Kesihatan Prostat: Biji labu dibungkus dengan zink dan antioksidan lain untuk mengurangkan risiko penyakit prostat. Satu kajian tahun 2009 yang diterbitkan dalam Penyelidikan dan Amalan Nutrisi mendapati bahawa suplemen minyak biji labu dan minyak saw palmetto mungkin berkesan dalam merawat hiperplasia prostat jinak, juga dirujuk sebagai prostat yang diperbesar.



NutraValley Biotech Inc.

Addr .: Rm1607, Tower A Greenland Centre, No.5 Jinye Road, Xi'an, 710065, China

E-mel: info@nutravalley.com

Laman web: www.nutravalley.com

Tel: 86 (29) 8102 4585/86 (29) 6880 9325/86 (29) 8112 0808

Sel: 86 181 3390 5886